白鷺 ヘアサロン ドニコはいつでも元気いっぱい♪

こんにちは。

白鷺 ヘアサロン ドニコ♪中村です。

風邪が最近周りで流行ってるんですよねぇ。

中村は、万年風邪知らずですが…。

まぁでも、ごくたまに『あれ、なんか調子悪いかな？』って時も
あるんですよね。

その時に実践している裏技があるので、
もし明日調子悪くなったら、ぜひお試し下さい。

布団をかぶってひたすら体を温める。

そうすることで、白血球の中のリンパ球が強くなって、
風邪の菌をやっつけてくれるんですって。

紅茶蜂蜜をいっぱい飲む。

寝る時、首にマフラー、マスク着用

風邪の初期段階ならば、一晩でかなり痛みは良くなり、
痛みがひどい時でも、悪化したり長引くことは経験上あまりないですね。

確かに個人差はあるかと思いますが、喉の炎症・ウイルスには、
効果テキメンです！

あとは、出来るだけ喋らないこと！　←　これはムリ…、余計疲れる…。

それと、実践するタイミングが重要です！

痛み始めや、喉に違和感を感じたときに、スピーディーに
実践することで、効果は大きく変わります。

風邪の重症化を防ぐためにも、早め早めの実践を
心がけるようにしましょう！

あと、予断ですが、熱がなく体の状態がそんなに
悪くないのであれば、入浴も良いらしいですよ。

血行が良くなると、治癒力も上がるんですって。

風邪のウイルスは熱にも弱いですからね。

ただしっ！

湯冷めと長湯での体力消耗には気をつけてくださいね。

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