頭皮 におい 女性の悩みでお困りではありませんか？

頭から漂う、脂っぽいニオイ……。

いつの間にか枕にもそのニオイが染みついてしまったりして、「自分の頭ってこんなニオイなんだ……」と
ショックを受けることもありますよね。

頭皮 におい 女の子の悩みの上位に良くランクインされます。

頭皮のいやなニオイは、一体何が原因なのでしょうか？

対策と一緒に紹介します。

ニオイの原因は？

頭皮がにおう原因となるのは、主に汗や皮脂です。

とはいっても、汗や皮脂そのものがにおうわけではありません。

汗や皮脂が分泌されると、そこから雑菌が繁殖したり、
酸素に触れることによってそれらが酸化したりします。

そういったことが原因で、汗や皮脂から脂っぽいニオイがする、というわけなのです。

また、頭皮には皮脂を分泌する皮脂腺が、なんどTゾーンの約2倍も多く存在します。

そのため、頭皮を清潔に保つケアは、顔のケアよりも入念に行わなければなりません。

ニオイを抑えるための対処法

まず、ニオイをなくしたいからといって、シャンプーで洗髪する際に
強い力でゴシゴシと洗うのは厳禁です。

無理に強く洗ってしまうと、繊細な頭皮が傷ついてしまい、
結果としてまたニオイの元となってしまいます。

あくまで髪は優しく洗い、またあまり洗浄力の強くないシャンプーを
選ぶよう心がけましょう。

また、髪をキレイに洗った後は、必ずドライヤーで乾かしてください。

濡れたまま放置しておくと、雑菌はどんどん繁殖してしまいます。

自然乾燥ではなく、なるべくドライヤーを使って乾燥するようにしましょう。

生活習慣の見直しも大切

シャンプーやドライヤーの他にも、上手にストレス発散する、
脂っこい食事は控えるなどといった方法でも、ニオイは改善できます。

生活習慣に乱れがあると自覚できる場合はただちに改善し、頭皮環境を整えましょう。

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